My Monthly Food Favorite Juli 2016 | Blauwe bessen Smoothie | FOOD MONTH

Ingrediënten : 

• 1 banaan

• Handje blauwe bessen 

• 100 ml melk

• Een beetje water

• 2 el havermout 

• 1 el gemalen kokos

1. Doe de banaan met de melk in een blender . Mix dit even door.

2. Voeg nu de blauwe bessen en de kokos toe .

3. Voeg als laatste de havermout toe en blend goed door.

4. Voeg eventueel een beetje water toe als de smoothie te dik is.

5. Smakelijk !

Kisses